Heilsu litabækur. Vertu heilbrigður. Finndu út hvað er hollt og hvað er skaðlegt með því að lita. Teikningar til að lita og prentunar. Hollur matarlitur er skapandi leið til að vekja athygli barna og fullorðinna á hollan mat. Hægt er að lita ýmsa hluti eins og litað grænmeti, ávexti eða jafnvel holla rétti. Hollur matarlitur býður upp á margs konar liti, stíla og mótíf sem henta persónulegum smekk og heilsuþörfum. Það getur verið gagnlegt fyrir bæði börn og fullorðna sem vilja vekja athygli á heilbrigðum lífsstíl. Að lita hollan mat getur bætt fæðuval hjá börnum og fullorðnum og hvatt þau til að borða meira grænmeti og ávexti. Það getur líka verið gagnlegt sem skapandi dægradvöl til að bæta einbeitingu og sköpunargáfu.
